Роспотребнадзор и Минпросвещения России дали рекомендации по оборудованию домашнего учебного места школьника.
Так по советам экспертов, школьное рабочее место следует располагать у окна, а вся мебель должна соответствовать росту ребёнка. Такое расположение обеспечивает достаточное естественное освещение. При этом для правшей свет должен падать слева, для левшей – справа. Однако, даже при хорошем дневном свете рекомендуется использовать настольную лампу, сообщает РИА Новости.
Если ребёнок занимается за компьютером, монитор должен находиться прямо перед глазами на расстоянии 60-70 см. Во время занятий необходимо, чтобы школьник сидел ровно, опираясь на спинку стула, а ступни полностью ставил на пол. Расстояние от глаз до книги или тетради должно быть примерно равно длине предплечья.
«Мебель должна соответствовать росту ребёнка, а регулярная смена видов деятельности и двигательная активность помогут снизить нагрузку на позвоночник, мышцы и зрение во время учёбы», — говорится в рекомендациях.Фото с обложки: © РИА Новости / Константин Михальчевский
