На этой неделе воспитанники отделения тхэквондо WTF спортивной школы «Победа» выступили в Бердске на региональном турнире, посвященном Победе в Великой Отечественной войне. Эти соревнования — начало большого пути к первенству России. Наставник юных спортсменов Игорь Жарихин, вошедший в число лучших детских тренеров Алтайского края, на своем опыте знает, с чего начинаются победы — и учит этому своих воспитанников.
Фото: предоставлено СШ Победа
Первые воспитанники
Апрель и май для тхэквондистов Барнаула будет напряжённым. В ближайшие выходные — первенство Алтайского края среди кадетов (спортсмены 12–14 лет), это первый этап отбора на первенство России. С 12 по 15 мая — уже окружное сибирское первенство, а в начале июня — первенство России в Нальчике. Потом поездки в спортивные лагеря, в августе короткая пауза на отдых – и с начала учебного года все по-новой.В таком режиме Игорь Жарихин живет почти всю жизнь — сначала когда был спортсменом, потом когда стал тренером. В «Победе» он работает фактически с основания спортшколы, с 2011 года. Сначала неофициально помогал своему первому и единственному тренеру Сергею Завгороднему, а потом стал работать официально. Собственно, и по примеру Сергея Анатольевича, которого можно назвать основоположником регионального тхэквондо, сам Жарихин в свое время и решил стать тренером.
— В 1993 году мы сидели со старшим братом Евгением перед телевизором, родители включили нам мультики. И тут показали рекламу, в ней Сергей Анатольевич приглашал всех желающих заниматься тхэквондо, показывал приемы. Мы впечатлились и захотели заниматься, — вспоминает Игорь Жарихин.
Тхэквондо и в стране, и в крае тогда только зарождалось. Сергей Завгородний, занимавшийся карате, съездил на первый чемпионат России по тхэквондо, загорелся им и решил внедрять его в Алтайском крае. В первой волне занимающихся были такие же, как он сам, переквалифицировавшиеся из других единоборств. А Игорь Жарихин, пришедший в спортзал в четыре с половиной года вместе с другими детьми — как раз из тех, кто стал первыми «чистыми» тхэквондистами.
— Наверное, меня родители отдали «прицепом» вместе со старшим братом, хотя и ребят моего возраста было много. Но надолго они не задерживались, а я остался, — вспоминает Жарихин.
Брат выполнил норматив кандидата в мастера спорта, а потом выбрал учебу. А вот сам Игорь честно признается, что особо усердным учеником не был. Нет, знания были, и когда надо, успешно ими пользовался, ЕГЭ после школы сдал без проблем. Но тренироваться и выступать на соревнованиях было куда интереснее, чем сидеть за партой.
— Я учился в 62-й школе, у нас там действовал спортивный класс хоккеистов, в котором пару лет был и Сергей Хорохордин (самый титулованный гимнаст региона. — Прим. авт.). А мы ещё и жили рядом. Вот хоккеисты и просили во дворе меня «вертушку» показать, его «солнышко» на перекладине. Так что пользовались у них авторитетом.
Ещё в 2005 году получил звание мастера спорта. В его копилке — серебряная медаль кадетского первенства России, золото юношеского, второе место на первенстве России среди студентов.
— Оно стало моими последними серьёзными соревнованиями. Почему-то я себя настраивал не на какие-то медали, а именно на звание мастера спорта. Получил — и успокоился. Была бы другая мотивация, может, и большего бы достиг, — считает Жарихин.
Тренер – как второй отец
Ещё в годы учёбы в педе Сергей Завгородний стал привлекать своего воспитанника к детским тренировкам, так что к получению диплома у Игоря уже был определённый наставнический опыт. Ну а недавно и у самого Жарихина был первый выпуск.«Среди них есть победители и призеры первенств СФО, участники первенств России. Победителей первенств страны нет. Да, могло быть лучше, но первым набором я доволен. Да и опыта в самом начале практически не было. Сейчас уже понимаю, как перестроиться в случае необходимости, кого как направить», — говорит тренер.
Поменялись отношения и с Сергеем Завгородним. Игорь называет его своим вторым отцом, утверждая, что, если бы не Сергей Анатольевич, неизвестно, как бы сложилась его жизнь. Сейчас они уже не просто тренер-воспитанник, а коллеги, друзья.
— Понимаю, что он на меня надеется, как на помощника, в чем-то как на преемника. Хотя методики у нас отличаются. Тхэквондо меняется, сейчас оно возвращается к тем правилам и принципам, которые были, когда я начинал. Поэтому в своей работе что-то добавляю, что-то убираю, — объясняет тренер СШ «Победа».
Фото: предоставлено СШ Победа
На своём примере
В отделении тхэквондо СШ «Победа» тренируется около ста детей от четырёх лет. В группе Жарихина их примерно 50. Игорь не скрывает: сейчас у этого корейского единоборства нет той популярности, которая была лет десять назад. Тогда блистал Альберт Гаун. Барнаульский спортсмен был призёром чемпионата мира, участником Олимпийских игр, и многие шли по его примеру. А сейчас и таких звёзд на местном уровне нет, и выбор видов спорта гораздо больше.Но больше всего Игоря Жарихина расстраивает, что мало кто из его воспитанников в будущем мечтает стать тренером.
— Одна моя спортсменка вроде об этом говорила. Поехали с ребятами на первенство России в Рязань. По дороге ей в шутку говорю: запоминай маршрут, потом будешь со своими ребятами так же ездить. И тут она призадумалась, — вспоминает Жарихин.
А работа тренера сейчас, по его мнению, стала очень непростой. Во-первых, порой в рабочий процесс активно вмешиваются родители.
— Приводят пятилетнего ребенка на тренировку и после первого занятия спрашивают: «Что из него может получиться!». Да как тут можно предсказать?! Я считаю, что профильный спортивный материал ребенку можно преподавать с десяти лет. До этого — ОФП, игры, какие-то спортивные элементы. Главное, не грузить: у детей сейчас и без этого нагрузка большая. Все должно быть поэтапно и в удовольствие. Достиг рубежа, стало мало трех тренировок в неделю — добавляем. А то иной раз малышей водят каждый день, думают, что сейчас всех соперников порвут, — рассказывает Игорь Жарихин.
Во-вторых, сами дети нередко в подростковом возрасте меняют интерес. Звонит чья-то мама со словами: «Все, сын решил бросить спорт». И что, годы тренировок были напрасны?!
— Тут надо действовать быстро. Пытаюсь разговаривать, убеждать на своём примере. Вот в прошлом году уговорил парня вернуться. Я ведь сам бросал, и результата не было. До 12 лет меня били, били, били. А потом раз — первенство края выиграл. Поехал на Сибирь — выиграл. Поехал на Россию — вторым стал. А на следующий год первым, — вспоминает тренер.
Мечтает он о том, что кто-то из его воспитанников перебил его личный спортивный результат. Не просто победил на первенстве России, а твердо вошёл в сборную России, съездил на первенство Европы или мира. Сам Жарихин в юности на пару тренировок сборной России привлекался — и всё на этом.
При этом тренерский кайф для Жарихина не в медалях и не в победах.
«Он в том, когда спортсмен показывает отличную работу. Медали — больше радость для него самого, для родителей. Когда сижу секундантом, вижу, что в бою воспитанник выложился на 100 процентов — это самое лучшее. Значит, он меня слышит и понимает», — уверен тренер.
