На территории водно-спортивного парка «Лапа» состоялся фестиваль бодибилдинга и фитнеса «Сибирская трансформация». Впервые соревнования, объединяющие любителей здорового образа жизни, организовали в Барнауле под открытым небом.
Без дождя и плана «Б»
Фестиваль «Сибирская трансформация» уже много лет проводит известный бодибилдер, чемпион мира Александр Барбашин. Дважды в год любители, прежде посещавшие тренажёрный зал лишь несколько раз в неделю, под руководством опытных тренеров начинают регулярно заниматься и корректируют питание. За несколько месяцев многие снижают вес, меняют фигуру и образ жизни. Финалы марафона по традиции проходят в декабре и марте. В этом году Александр Барбашин и его команда, которые, помимо краевой столицы, проводят «Трансформацию» ещё и в Кемерове, организовали в Барнауле промежуточный старт.
«В Кемеровской области уже пять лет проходит летний спортивный фестиваль, его главное событие — Кубок России по триатлону, но в программе и выступление бодибилдеров. “Сибирскую трансформацию” под открытым небом как основное мероприятие мы в этом году проводим впервые. Хотел это сделать давно, но тяжело, потому что наши участники — не профессиональные спортсмены, им трудно держать соревновательную форму, чтобы выходить на сцену не только весной или зимой, но ещё и летом. А так как я максималист, то участников на самом деле заставляю соблюдать режим, готовиться», — рассказал Александр Барбашин.Однако главным вопросом при подготовке к соревнованиям стала погода, а не режим и диеты участников: всю неделю в Барнауле шли дожди. При этом плана «Б» на случай осадков во время фестиваля у Барбашина не было. Но за те два с небольшим часа, что проходила «Сибирская трансформация», не упало ни капли. Стоило церемонии награждения закончиться, как хлынул дождь.
— Мы к такому привычные, проводили соревнования и в ливень, когда я из ботинок буквально выливал воду. Неделю назад «Сибирская трансформация» была в Кемерове, там дождь немного моросил. А в Барнауле вообще всё прошло прекрасно. Видимо, мы всё-таки делаем хорошее дело, — улыбается чемпион мира по бодибилдингу.
Собрались самые-самые
Весенние и зимние финалы «Сибирской трансформации» состоят из двух частей: сначала участники выступают в любительских категориях, в которых их делят по возрастным группам, а затем — в спортивных. На «Лапе» же решили ограничиться только последними — пришедшие на пляж увидели выступление участников в категориях «фитнес-бикини», «пляжный бодибилдинг», «велнес» и так далее. Соревнующихся было не особо много — но зато самые-самые.
«Во-первых, неделю назад, как уже говорил, мы соревновались в Кемерове. Во-вторых, сейчас лето, у людей отпуска. Собрались те, у кого форма достойна того, чтобы показать её со сцены», — считает Барбашин.Жанна Аралбаева из Барнаула выступала в двух категориях — «бикини» и «велнес». Для неё это вторая трансформация, впервые вошла в проект весной.
— Сейчас я для того и участвую, чтобы был стимул держать себя в форме, не расслабляться после того, как всё закончилось весной. Я давно ходила в тренажёрный зал, а потом подруга рассказала о проекте. Сразу начала со спортивных категорий, тренер решил, что подготовка позволяет, — пояснила Жанна.
Людям, занимающимся бодибилдингом и фитнесом, приходится отказываться от вкусняшек. Но Жанна грустит не по пирожным или булочкам, а по творогу — его ей не хватает больше всего.
У мужчин в «пляжном бодибилдинге» было лишь двое участников, но зато благодаря конкурсанту из Египта категория стала международной. Победил Кирилл Воронкин из Барнаула.
«Под открытым небом выступать необычно. Дышится по-другому. Правда, есть риск, что на жаре может потечь грим, но пока держится, — рассказывает Кирилл. — Я давно в этом спорте, но соревновательный сезон у меня первый. Хотя я сам тренер, готовился под руководством коллеги — самому себя объективно оценивать сложно».Пока на сцене «Лапы» шли выступления, на площадке перед ней организовали фитнес-челлендж. Все желающие могли испытать свои силы в марафоне, поочерёдно проходя различные испытания с гантелями, штангами и блинами. Помимо представителей фитнес-индустрии, в челлендже приняли участие воспитанники СШОР по гребле им. К. Костенко, и выглядели вполне достойно.
Добавим, что осенний сезон «Сибирской трансформации» в Барнауле стартует 27 сентября. Желающие ещё могут стать участниками проекта.
