Когда Артём Шиляев из Новоалтайска служил в армии, задумался о карьере военного. Но травма на тренировке перед соревнованиями перечеркнула всё. Научившись заново ходить и получив вторую группу инвалидности, он стал тренировать других, помогая тем, кто столкнулся с такими же проблемами. Сейчас Артём Шиляев — трёхкратный чемпион России по бодибилдингу среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата.
Есть куда расти
Чемпионат мира по бодибилдингу проходил в Саудовской Аравии. Российские спортсмены на таких турнирах регулярно завоёвывают медали. И пусть 34-летний Артём Шиляев вернулся без награды, став четвёртым, его выступление стало событием — до него российские спортсмены с инвалидностью на чемпионатах мира не выступали.
«В мире категория ПОДА существует давно, в России начала развиваться лет пять назад. Правила там такие же, как и в других категориях: сначала судьи сравнивают пропорции спортсменов, потом раунд индивидуального произвольного позирования. Разве что некоторые позы вроде демонстрации широчайших мышц сзади не включаем, да ноги не оцениваются», — рассказывает Артём.При этом даже если спортсмен может ходить, на сцену всё равно все выезжают на колясках. И различий по заболеваниям нет, в одном потоке и спинальники, и спортсмены с ДЦП, и ампутанты.
«Я был один с травмой спины, остальные ребята — с ампутацией ноги. Конечно, при подготовке всё это сказывается. Я, хоть и хожу, в выборе упражнений в подготовке более ограничен. А ребятам с ДЦП ещё сложнее — у них не все мышцы откликаются на работу», — говорит бодибилдер.Четвёртым местом он доволен. Говорит, что форма у него была лучшая за все годы тренировок. Но, увидев соперников, понял, что есть над чем работать. А ещё осознал, что надо подтягивать английский. Судьи дают команды на английском языке. Артём, хоть и учил их, на сцене напрочь всё забыл, так что пришлось поглядывать на конкурентов — что они делают, то и он.
Ноги как не свои
В 2015 году Артём Шиляев открыл свой тренажёрный зал в Новоалтайске — можно сказать, с этого и начался его путь в фитнес-индустрии. В детстве он занимался хоккеем в СШОР «Алтай», играл за Новоалтайск в Олимпиаде малых городов Алтая. После школы получил диплом автослесаря четвёртого разряда и в 2012 году ушёл в армию.
«С хоккейной команды нас четверо уходило. Думали, все в одну часть попадём, но нас раскидало. Я оказался в Алейске, попал в разведроту. Тогда вообще никакого жизненного плана не было. Потом узнал, что после службы можно на льготных условиях поступить в Новосибирское высшее военное командное училище. Подумал: почему нет?» — вспоминает Артём.Ещё во время курса молодого бойца в части собирали команду на соревнования разведгрупп специального назначения. Артём решил, что это веселее, чем просто в части сидеть, записался и прошёл отбор. Команда заняла третье место, при том что была единственной, где были срочники, в остальных приехали контрактники. Вернулся в часть — на носу новые соревнования, уже по армейскому рукопашному бою. И хотя им Шиляев никогда не занимался, решил попробовать.
На одной из тренировок встал в пару с парнем из Ярового, мастером спорта по панкратиону. Делал бросок и неудачно упал, на затылок, да ещё и парня этого на себя уронил.
— Лежим, он на меня смотрит, а я обмяк весь, пошевелиться не могу. Ноги как не свои, — рассказывает Артем.
Сначала все подумали — ударился, скоро пройдёт, хотя всё, что ниже груди, не реагировало ни на боль, ни на жар, ни на холод. В госпитале Алейска с диагнозом «сотрясение мозга» парень без движения пролежал три дня. И только после этого сделали снимок, где оказалось, что у него перелом седьмого шейного позвонка.
«Меня транспортировали в Екатеринбург. Сделали операцию, осколки позвонка убрали, поставили имплант. Уже потом врач сказал, что если бы всё делали сразу — шансов на восстановление было бы гораздо больше», — признается Артём.В госпитале он провёл полгода, с октября 2012-го по март 2013-го. К Новому году понемногу начал ходить.
— Однажды врач заходит, говорит: «Чего лежишь, давай садись». Я попытался, сел, голова закружилась, сознание потерял. На следующий день уже нормально сел. Так понемногу «рассиделся». Потом так же на ноги вставал. Первый раз встал — хоп, опять отрубился. Через день встал. Вскоре с ходунками пошёл. Была мысль, что ещё день-два — и нормально пойду.
Спортсмен и тренер
Но эти день-два растянулись на четырнадцать лет. После госпиталя Артём вернулся домой и стал думать, что делать дальше. Вспоминает, как однажды вышел на площадку, где в детстве играл в футбол, попробовал повторить, но понял, что это плохая затея. Да какой футбол, он ходил с тростью и с трудом. Однажды решил испытать себя, прогулявшись со скандинавскими палочками. На парукилометровый отрезок у него ушло больше двух часов с паузами на отдых на автобусных остановках. С тех пор понял, что пешие прогулки больше не для него.
«Парень, с которым хоккеем занимались, ездил в тренажёрный зал, как-то предложил поехать с ним. Понравилось. Потом второй раз позвал. Но постоянно напрягать его, чтобы увез, было неудобно. Купил пару тренажёров, в подвале родительского дома поставил, занимался там. Но тоже немного не то», — вспоминает Артём.И в итоге однажды он решил открыть свой зал. Обратился в администрацию Новоалтайска, там ему предложили в аренду в подвале многоэтажки. За три месяца сделал ремонт, купил всё необходимое и в феврале 2015 года открылся. Назвал Pit Bull Gym — друг предложил вариант эмблемы с питбулем с гантелями, так и прижилось.
— И вот думаю, что со всем этим делать. Зал есть, но ни понимания бизнес-процессов, ни стратегии развития. Узнал про центр «Мой бизнес», тогда он только появился. Там рассказали про направление «социальное предпринимательство», прошёл обучение, помогли с продвижением, — рассказывает спортсмен.
Через них же он отучился в вузе на краткосрочных курсах переподготовки. C этим дипломом мог работать учителем физкультуры, а вот специфических знаний в фитнесе и бодибилдинге не хватало. И тут вспомнил, что курс нутрициологии им читал Александр Барбашин — известный бодибилдер, чемпион мира, сам подготавливающий фитнес-инструкторов.
«И всё закрутилось. Отучился у него, потом попал в проект „Сибирская трансформация“. Сначала участником, и сразу занял третье место. Понял, что из этого может получиться, стал серьёзно заниматься, дошёл до профессиональных соревнований», — рассказывает Шиляев.Сейчас он уже и сам один из наставников проекта, причём работает в том числе и со спортсменами с ОВЗ. В прошлом сезоне курировал подготовку Анатолия Осипова, получившего ранение на СВО. Сейчас готовит к выступлению парня с переломом позвоночника, который вообще не ходит, передвигается только на коляске. Несколько лет назад Артём написал грант, благодаря которому получил тренажёры, на которых могут заниматься спортсмены с инвалидностью.
Сейчас в зале Артём с утра до ночи. Спорт, правильное питание стало его образом жизни. Скоро начнётся подготовка к осеннему спортивному сезону. — этого не знает никто.
— С ногами периодически то лучше, то хуже. Иногда без зала хожу и понимаю, что нормально иду. Только подумаешь — опять нога тащится. Делали обследование, одна функционирует на 60 процентов, другая на 30. Считается, какого прогресса за три года добиваешься, так и остаётся. В общем-то, так и получилось. Бывает, ночью снится, как в футбол играю. Иногда кажется, что сплю, чтобы вспомнить, как это — бегать, — говорит Артём.
