Жителям Барнаула предлагают бесплатно попрактиковать хатха-йогу на занятии с тренером. 29 июня 2025 года оно пройдёт в парке «Изумрудный».
Тренировка на свежем воздухе начнётся в 10:00 и будет бесплатной. Её проведёт представитель одной из студий города, специализирующейся на этом виде спорта.
В телеграм-канале парка
рассказали, что в ходе занятия его участников ждёт сбалансированная практика хатха-йоги, работа с дыханием, телом и умом, а также активное включение мышц в комфортном диапазоне для каждого.
«Йога от Виктории — это не про „полежать“, а прочувствовать каждое движение, включить мышцы и выйти с коврика с телом, которое скажет вам спасибо», — написали организаторы.Отметим, что на открытую тренировку следует записаться. Для этого нужно перейти по ссылке.
Фото с обложкт: prostooleh / freepik.com.
