Здравоохранение

Брось и не подбирай: рассказываем, как завязать с увлечением никотином

Екатерина Доценко

13 декабря 2025 12:39

Многие молодые люди недооценивают опасность использования вейпов. О том, существует ли безопасный способ курения и что делать, если не удается завязать с этой пагубной привычкой, шла речь на пресс-конференции в региональном минздраве.

Фото: @ArthurHidden / freepik.com

Жд`м запрета

Возраст курильщиков молодеет. Как отмечает заведующая детским диспансерно-поликлиническим отделением Алтайского краевого наркологического диспансера Наталья Казанцева, в некоторых случаях современные гаджеты для курения можно увидеть даже у учеников начальной школы.

— Вейпы — не безобидный пар, как кто-то может себе представить. Это прямая дорога к никотиновой зависимости, которая формируется у подростков молниеносно. Проблема ещ` и в том, что ароматизированный дым маскирует опасность, создавая иллюзию, — подчеркнула нарколог.

Причём если обычные сигареты чаще всего курят представители сильной половины человечества, то вейпы стирают гендерные границы. Они одинаково популярны среди мужчин и женщин.

Маркетинговые уловки продавцов специализированного товара понятны: они пытаются облечь «запретный плод» в красивое и яркое устройство, разнообразить вкусы, сделать процесс веянием моды. Всё это для того, чтобы расширить продажи и привлечь к своему продукту как можно большее число людей. Итог не заставляет себя ждать.

— Если сравнить статистику по дневному стационару в 2019 году, мы фиксировали единичные случаи, а сейчас 100-120 человек ежегодно проходят по проблеме вейпинга и употребления электронных систем доставки никотина, — рассказывает Наталья Казанцева. — Всё чаще педагоги школ и ссузов сигнализируют нам о фактах курения подростками вейпов и приглашают в образовательные учреждения для профилактических бесед. Мы встречаемся с подростками и развенчиваем многие мифы.

Так себе привычка  

Принцип работы электронных сигарет основан на нагревании жидкости и её превращении в пар для выдыхания. Никотин никуда не исчезает, продолжая обрекать человека на наркотическую зависимость. Однако производители продолжают утверждать, что парение менее вредно, чем классическое курение, что в простых сигаретах табак сгорает, выделяя тысячи канцерогенов и химикатов, которые напрямую отправляются в глотку и легкие курильщика, а при парении этого не происходит. Но это мнение ошибочное. В составе жидкостей для вейпа помимо других токсических веществ присутствует никотин, а, значит, все виды негативного воздействия этого вещества на организм человека присущи в том числе и электронным сигаретам.

— Вейпинг, как и курение, является вредной привычкой, и его негативные последствия для здоровья очень серьёзные. Часто в жидкость для вейпов добавляют специальные растворители, чтобы смесь «правильно» испарялась. В качестве них могут использоваться глицерин, пропиленгликоль, масляный раствор витамина E и другие добавки, — отмечает пульмонолог Анна Дисенова. — При нагревании эти химикаты превращаются в аэрозоль, однако часть из них попадает в лёгкие в виде капель и оседает там. Опасных последствий может быть множество.

Попадание масла в лёгкие особенно опасно для здоровья. Когда человек вдыхает масло, лёгкие воспринимают его капли как инородный объект и выдают иммунный ответ. Он приводит к воспалению и опасному накоплению жидкости в лёгких, что является причиной так называемой липоидной пневмонии.

Недуг за недугом  

Пагубная привычка может привести к развитию онкологических процессов. Чаще всего под удар попадают ткани, которые находятся в непосредственном контакте с продуктами курения: ротовая полость, гортань, бронхи, лёгкие.

Злоупотребление сигаретами может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, в том числе артериальную гипертензию, ишемическую болезнь сердца. Также окись углерода вызывает усиленную работу сердца, возникает риск тромбообразования, отсюда инсульты, инфаркты.

Курение вызывает также хроническую обструктивную болезнь лёгких — тяжёлое заболевание находится на третьем месте в мире, как причина смертей.

Курение при беременности негативно сказывается на здоровье плода, в том числе вызывает его кислородное голодание из-за недостатка кислорода и питательных веществ, что может привести к задержке развития, нарушениям работы центральной нервной системы.

Установлен вред не только активного, но и пассивного курения. Регулярное пребывание в роли «пассивного курильщика» в разы повышает риск сердечных заболеваний со смертельным исходом по сравнению с теми людьми, которые не подвергались действию вторичного табачного дыма. Наиболее чувствительны к табачному дыму дети до пяти лет. Пассивное курение способствует развитию у них гиповитаминозов, ведет к потере аппетита и расстройству пищеварения.

Современные методики помогают победить пагубную привычку. Профессионально готовы помочь наркологи и психологи Алтайского краевого наркологического диспансера.

Взрослым курильщикам со стажем можно действовать двумя путями: постепенно снижать количество ежедневно выкуриваемых сигарет или решительно отказаться от курения, используя в сложные моменты антитабачные пластыри и жевательные резинки. При этом необходимо примерно вдвое увеличить количество потребляемой жидкости: минеральной воды, сока, некрепкого чая. Это будет способствовать более быстрому выведению токсических веществ из организма.

Даже если вдруг ваша первая попытка не увенчается успехом, возобновите её ещё раз.

 

Акцент

Если вы хотите бросить курить, но не можете сделать это самостоятельно, позвоните на телефон доверия Алтайского краевого наркологического диспансера в рабочее время по телефону 63-61-15. 

Лента